冬になってきました。乾燥の季節です。
手荒れの患者さんも多く、悪化再発も良く聞く話となります。
以前より取り扱いをしておりましたが、低刺激性の綿製手袋の紹介をしていきましょう。
こちら、タダのコットンではなく、特殊な加工がされたコットン製品です。
刺激感を取り除き、柔らかい肌触りの製品となっております。
手荒れ対策の手袋については随時受け付けに用意しておきますので、
ご希望の方はご相談くださいね。
わかばひふ科クリニック（東京都武蔵野市吉祥寺東町）
武蔵野市・杉並区・練馬区他の赤ちゃんから子供、大人、老人まで幅広く診察をする皮膚科クリニックです。アトピーやあざを始め、水虫、とひび、湿疹などの相談・治療を行なっています。
TEL0422-22-1232
〒180-0002 東京都武蔵野市吉祥寺東町2丁目11-2 伊藤ビル1F
手のひび割れもでてきましたね（2022年11月）
冬の乾燥の症状がもう一段強くなったようです。
手の甲の乾燥とそれによるひび割れのお子さんの受診が目立ってきました。
真っ白に粉を吹いている状態で一目で乾燥とわかります。
そうです、冬のカサカサが出てきたのです。
外出時は常に手袋をさせたほうが良い季節になってきたということですね。
しっかりと北風をブロックして乾燥の予防に努めましょう。
もちろん保湿剤や湿疹のおくすりを使ってあげたほうが症状の抑え込みにもなりますので、
早めの受診をお願いします。
手荒れの悪化が予想されます（2022年10月）
秋も深くなってきました。
子供の乾燥肌やアトピーが悪くなってきたのは診察室でよく目にしますが、
つまりそれは大人の手荒れの悪化もしてくる季節になったということでしょうね。
手荒れの原因は色々ありますが、乾燥は大きな要因の一つとなります。
空気が乾燥するのでそれに伴い皮膚も乾燥する。
というわけですね。
また気温が下がるとお湯を使うようになりますが、
そのことも皮膚の脂分を除き湿疹を悪化させる要因となります。
悪化が予想されるのであればまずは先手を打って予防を進めることも大切です。
ちょうど寒くなってきたので、普段から綿の手袋をしてみるのも一つでしょう。
それだけでまずは乾燥を防ぐことができます。
また色々なものを直接指先で触ることもなくなりますので、
その分の刺激が減少することにもなります。
そのために湿疹の悪化も防げるということになるわけですね。
そして可能であれば水仕事をするときもゴム手袋をしてから
行うのも悪化を防ぐためには重要になります。
今からしっかりと準備を行い、今後の湿疹の悪化を予防していく。
そしてそれを習慣化させて気持ちの面から手袋をすることを当たり前と
考えるようにしていく。
結構大切なことなので早めに予防を進めていきたいものです。
最後に、手荒れの悪化の前に早めに皮膚科の受診をおすすめしています。
保湿剤や湿疹を抑えるおくすり、色々と使えるようになってきたので、
以前よりも安全に治療できるようになりました。
皮膚科受診もご検討くださいね。
手荒れの季節到来のお知らせ
洗い物をしているときに水が冷たく感じられる季節がやってきました。
我が家でもそろそろ洗い物をお湯で行うようになってきました。
ということは手荒れの季節の到来でもあります。
お湯よりも水の方が手の油分を保持してくれますので、
お湯に変わるこの時期から徐々に手指の乾燥は悪化してくるのです。
ということで特に家事仕事をしているみなさん。
手荒れ対策の準備を始めていきましょう。
今年は例年以上にしっかりとしていきましょうね。
消毒剤の使用も増えていることですし、がっちりと洗い、
ガッチリとケアをしていく。
そんなNewNormalの生活が必要となります。
準備はいいですか？
手荒れがとにかく悪化しています（2020年2月）
消毒回数、手洗い回数が明らかに増えたからでしょうね。きっと。
当院でも手荒れの患者さんの数は明らかに増加傾向が見られます。
少なくとも子どもたちについては例年よりもとにかく多い印象を受けます。
まあ、COVID対策としての手指消毒や手洗いの回数の増加があるので、
やむを得ない面もあるのですが。
ひりひり感くらいまでの自覚症状であれば市販の保湿剤で対応は可能です。
しかし、かゆみが出現する場合、ひっかき動作が出ているような場合は
保湿剤ではもう対応不可能です。
ステロイドを塗り始めたほうが治りは早いので、
早めに皮膚科受診したほうが良いかと思います。
とにかく今は感染症の予防をしっかりと行うこと。
その上でその予防による影響を最小限に食い止めていくことが必要です。
早めに対応を始めるようにしてください。
今回は手荒れのお話でした。
具体的な対策のお話を確認したい場合はこちらから確認ください。
悪天候が指先を救う(2018年10月)
今年の指の湿疹は皆さんなんとなく調子良いですね。
よくよく考えてみると気候天候の影響があるようです。
指先の湿疹の悪化因子は言わずとしれた外遊び。
多くは砂遊びですが、それ以外にも雲梯等があるようです。
また、学校行事による手荒れというものがありまして、
例えばイモ掘りとか、あとは運動会ですね。
ここ数週間は運動会シーズンです。ということは運動会の練習で
手指がホコリまみれになり、湿疹が悪化するパターンが多く見られるのですが、
毎週末のようにやってくる台風のために今年はなかなか屋外での練習ができず、
屋内で練習することが多いようです。
で、結果として手や指の湿疹が抑えられているという状況にあるようです。
本当に皮膚の湿疹とは社会・環境に大きな影響を受けるんですね。
子どもの手湿疹は梅雨のうちに治す
いままで、子どもたちの手の湿疹は、春から秋まで一本調子に悪くって、
冬に一気に治すものだというふうに思っていました。
でも、どうも違うんじゃないか？と最近思う用になってきたのです。
手湿疹が悪化するのはなぜか？
子どもたちの場合、多くは砂遊びです。
砂に触っていれば荒れる。
なので、夏に悪化、冬に改善のパターンを取るのですが、
夏は夏でも今の梅雨の時期は結構みんな良くなっているんですね・
まあ、そうですよね。
雨が降れば砂遊びはしませんからね。
というわけで、多分梅雨の時期の子どもたちの手荒れは良くなっている。
のでしょうね。
きっと。
さあ、今のうちに手荒れを直して夏休みに一杯遊ぶことにしましょうか！
お湯で洗い物をするようになったら・・・
秋です。
昨日もお話をしましたが、今日は秋の気温のお話です。
水温かな？
温度が下がり、水での台所仕事がそろそろ難しくなってきました。
では、お湯に替えましょう。
そのときには保湿剤をしっかりと使うようにしましょうね。
というお話です。
水がお湯に変わり、何が良くないのか？
手の保湿には良くは無いのです。
お湯の方が手の保湿成分を奪い取る量が多いことがわかっています。
つまり、いままでは水で洗い物をしていたために保湿成分のロスが少なくて
問題なかった人でも
お湯に変わり、保湿成分のロスが増えると悪くなる。
結果として手荒れが悪化する。
という人が増えてきます。
なので、早めにハンドクリームで保護をしていたほうが良いかなあと。
考えてみたりもするのです。
早めに対処。それで予防。
結構大事なことですね。
手荒れの悪化にご注意を
秋です。夏はもう遥か彼方です。
水も冷たくなってきましたね。
というわけで、手湿疹の話です。
手湿疹の悪化する原因はたくさんあります。
その中でも大きなものが「お湯」なんです。
水を使うよりもお湯を使うほうが手荒れは悪くなりやすいんです。
お湯の方が油が良く落ちてしまうからなんです。
というわけで、寒くなって、洗い物が水からお湯に変わると、湿疹は悪化することが多いのです。
割れて痛く・痒くなるまえにしっかりと治療をすることが大事です。
保湿剤ももちろん大切ですから、暇を見て、しっかりと保湿してくださいね。
家での手荒れの治し方
先日、テレビを見ていたらウエディング雑誌の付録特集をしていました。
一番売れ行きを上げた付録が、なんと、レースでデコレーションしたゴム手袋でした。
びっくりしましたが、逆にもっとデコ手袋が一般的になってくれれば手荒れで悩む人は減ると思うのですが。
手荒れにおいて、もっとも大事なことは素肌を晒さないことです。
そもそも、手荒れは毎日の家事仕事でも悪化します。
主婦湿疹とも言われるとおり、手荒れは仕事を指定なくても出来るものですから、
逆に毎日の生活を少しずつ変えていくことが予防と治療になるのです。
手荒れで大事なことは手を濡らさないこと、石けんを付けないこと。
ですので、炊事の時、特に皿を洗う、テーブルを拭く時には必ずゴム手袋をかけたほうがいいでしょう。
可能ならば料理をするときにもゴム手袋をつけたほうがよいのですが、ゴム手袋だとゴワゴワしてしまうのが問題です。
本当はその時にも介護用の薄いプラスチックやゴムの手袋をつけて欲しいのですが。
あと、以外にも濡れた洗濯物を干すときにも手は荒れます。
多分、濡れることや、ものを触ること、こすれることが良くないのでしょう。
そのため、洗濯物をホスト機にもゴム手袋をつけたほうが良いのです。
以上の2種の家事では、濡れるので、それを予防するために防水の手袋を使う必要があります。
また、それ以外の洗濯物を畳むときや、掃除、片付けの時には綿の手袋をしたほうが良いでしょう。
あとは、以外に外出するときにも手荒れの原因は潜んでいます。
特に自転車、あとは車のハンドルを持つ時には、自分の汗で濡れる。グリップで荒れることが起こります。
その時にも本当は手袋をしたほうがいいのです。
タクシーの運転手さんを見て下さい。みんな白い手袋をしていますが、
それによって、手荒れは防止できていると思います。
最後に忘れていけないのは寝ているとき。
その時にも必ず手袋を使うことを忘れないようにしてくださいね。
1日の4/1から1/3はみんな寝ていますから。
手荒れの予防も治療も職場と家庭での対応が一番です。
治療の効果が上がるも下がるも予防が大事。
まず、毎日の生活を見てあげて下さい。