わかばひふ科クリニック（東京都武蔵野市吉祥寺東町）

武蔵野市吉祥寺、わかばひふ科の1週間の振り返りと来週の予報、当院からのお知らせです。

00:00 ＜オープニング＞
00:43 ＜今週の外来傾向＞
とびひ
06:38 ＜来週のアトピー＞
もう夏ですよね？
08:08＜混雑予想＞
混雑
09:47 ＜おしらせ＞
舌下免疫療法、実施中
夏休みの日程、７月24日は臨時休診です

🪄🐍奥行きなき医師団
https://lit.link/okuyukinaki

🦊キャラクターデザイン
高菜 しんの さん

🐧Live2Dデザイン
乃樹坂 くしお さん

♬BGM
Daily News
https://dova-s.jp/bgm/play16107.html
作者：Make a field Music さん
サンタは中央線でやってくる
https://dova-s.jp/bgm/play13761.html
作者：しゃろう さん
爽やか朝ダイニング
https://dova-s.jp/bgm/play19644.html
作者：alaki paca さん
できるかなって
https://dova-s.jp/bgm/play253.html
作者：こおろぎ さん
2:23AM
https://dova-s.jp/bgm/play13513.html
作者：しゃろう さん
桜ひらり
https://dova-s.jp/bgm/play20523.html
作者：すもち さん
Lykeion
https://dova-s.jp/bgm/play17401.html
作者：のるさん

🥁効果音：効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/

今回はとびひのお話です。

とびひは夏に子供によくみられる病気の一つです。
どんな薬を使うかといった治療のお話は大事なのですが、それと同じくらい大事なのはとびひになった時にスキンケアをどのように行うかというお話です。
こちら、多岐にわたるお話しなので、外来ではなかなかすべてをじっくりとお話することができませんでした。
今回はそのとびひのスキンケアについて、気を付けるべき点をすべて網羅したスキンケアの解説動画を作成いたしました。

一般のお風呂のスキンケア、学校生活上の注意事項に加え、外来では時間の都合上なかなか触れることのできなかったその他の日常のスキンケア指導についてすべてを解説しております。

とびひの診断を受けたけど、日常生活で何を気をつけ、どのようなケアを行えばいいのか。疑問に思った保護者の方にぜひ見てみてほしい動画です。

00:00 オープニング
01:01 とびひの特徴について簡単なまとめ
02:44 とびひのスキンケアの基本的な考え方
03:25 洗い流しのスキンケア
12:23 保湿のスキンケア
14:40 温度管理のスキンケア
19:48 温度管理のスキンケア：学校と習い事・塾
22:43 迷った時の考え方
25:36 エンディング

🦊キャラクターデザイン
高菜 しんの さん

Live2Dデザイン
乃樹坂 くしお さん

♪BGM：サンタは中央線でやってくる
しゃろう さん
https://dova-s.jp/bgm/play13761.html

🥁効果音：効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/

🐍☤奥行きなき医師団
https://lit.link/okuyukinaki

武蔵野市吉祥寺、わかばひふ科の1週間の振り返りと来週の予報、当院からのお知らせです。

00:37 ＜今週の外来傾向＞
水虫
07:53 ＜来週のアトピー＞
もう夏ですよね？
10:00＜混雑予想＞
混雑
13:00 ＜おしらせ＞
舌下免疫療法、実施中
夏休みの日程、７月24日は臨時休診です

🪄🐍奥行きなき医師団
https://lit.link/okuyukinaki

🦊キャラクターデザイン
高菜 しんの さん

🐧Live2Dデザイン
乃樹坂 くしお さん

♬BGM
Daily News
https://dova-s.jp/bgm/play16107.html
作者：Make a field Music さん
サンタは中央線でやってくる
https://dova-s.jp/bgm/play13761.html
作者：しゃろう さん
爽やか朝ダイニング
https://dova-s.jp/bgm/play19644.html
作者：alaki paca さん
できるかなって
https://dova-s.jp/bgm/play253.html
作者：こおろぎ さん
2:23AM
https://dova-s.jp/bgm/play13513.html
作者：しゃろう さん
Lykeion
https://dova-s.jp/bgm/play17401.html
作者：のるさん

🥁効果音：効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/

武蔵野市吉祥寺、わかばひふ科の1週間の振り返りと来週の予報、当院からのお知らせです。

01:01 ＜今週の外来傾向＞
水痘

09:10 ＜来週のアトピー＞
梅雨が復活するまでは気温対策をしっかりと？

11:30 ＜混雑予想＞
混雑

13:27 ＜おしらせ＞
舌下免疫療法、実施中
夏休みの日程

🪄🐍奥行きなき医師団 　https://lit.link/okuyukinaki
🦊キャラクターデザイン 　高菜 しんの さん 　https://twitter.com/synno_takana
🐧Live2Dデザイン 　乃樹坂 くしお さん 　https://twitter.com/ku_shi

♬BGM

Daily News
https://dova-s.jp/bgm/play16107.html
作者：Make a field Music さん

サンタは中央線でやってくる
https://dova-s.jp/bgm/play13761.html
作者：しゃろう さん

爽やか朝ダイニング
https://dova-s.jp/bgm/play19644.html
作者：alaki paca さん

できるかなって
https://dova-s.jp/bgm/play253.html
作者：こおろぎ さん

2:23AM
https://dova-s.jp/bgm/play13513.html
作者：しゃろう さん

Lykeion
https://dova-s.jp/bgm/play17401.html
作者：のるさん

🥁効果音：効果音ラボ 　https://soundeffect-lab.info/

2025年６月からニキビの新しい治療薬が使えるようになりました。

ベピオそのものは以前から使用可能でしたが新しい形での使い方になります。

この製品の特長は洗い流すこと。
洗い流すという行為によりベピオの有効性と副作用に大きな差をもたらすことになりました。

しかし、今までと全く同じ使い方はできなくなりました。
具体的に過去の薬剤とどのように違うのか？どのように使えばいいのか？
について簡単に解説をしていきます。

今回のテーマは保湿剤！

今となっては当たり前のようになっている保湿剤の使用ですが、それ、
ここ１世代のことなんですよ？
ということでアトピー性皮膚炎と保湿剤についてのお話を進めていきます。

なぜ必要なのか。
どうして使われるようになったのか。
について簡単に解説を進めていきます。

おまけはこちら。

今回のテーマは虫刺され。

ただ今年は二次感染の合併が多いような気がするんですよねえ。

二次感染を合併すると少し違う症状が出てくるのと、治療もがっちりと行わなければいけないので
皮膚科受診が推奨となります。

今回は保湿剤のお話です。

保湿剤は一つでいいと思っている方はおりませんか？
成分についてはそれでもかまわないと思うのですが、 基剤については状況によって変えたほうがいいよというお話です。

基剤とは何か？
お薬の成分を何に溶かしてるかというものです。
軟膏/クリーム/ローションの違いといえばいいでしょうかね？
保湿剤に関してはこの基剤の違いが効果の違いに直結するのが興味深い点でもあります。

ではこの基剤はどう選べばいいのか？
実は単純に決めているわけではありません（すくなくともうちでは）
大まかに季節＝環境要因、年齢によって細かく変えています。
それにも理由がありまして。

というお話を進めていきます。
最後に2025年5月からの夏期基剤変更が実際にどのような形で行われたのかというデータも提示させていただきます。
参考にしていただければと思います。

元記事はこちら

https://toyokeizai.net/articles/-/855404 （一部有料）
https://dot.asahi.com/articles/-/251740
https://www3.nhk.or.jp/shutoken-news/20240930/1000109558.html

2024年、吉祥寺南病院が突如として閉院しました。
2025年には森本病院も閉院し、吉祥寺から病院が1軒もなくなる事態となりました。

吉祥寺の病院で何が起きているのか？
どのような問題が生じ、今後発生しうるのか？
今後どのような形で地域医療が作られていくのか？
簡単に解説しました。

本件についての質問・相談についてはマシュマロからどうぞ。
https://marshmallow-qa.com/b6dx6esl6jou27p?t=Uu6lG7&utm_medium=url_text&utm_source=promotion

しもやけへのスキンケアはどうすればいいの？

ということで今回もしもやけの話を続けていきましょう。

しもやけの発生を予防するためのスキンケアのお話です。

しもやけのスキンケアの基本は？

大きく分けて2点あります。

・濡らさないこと

・冷やさないこと

ですね。これが基本になります。

あとはどのようにしてその目的を達成するかです

濡らさないこと

まず大事なのは濡らさないことです。

塗れると濡れないとではしもやけのでき方は大きく変わるように思えます。

対応は簡単で防水すること。これにつきます。

蒸れることで汗をかいてしまい、濡れることというのはなくはないのですが、

頻度は少ないです。

なので、しっかりと防水して濡らさないことが大事になります。

・替えの靴下を用意すること

・濡れない靴を準備すること

がよい対応となるでしょう。

足が濡れるのは靴下が濡れるから。靴が濡れるからというわけですね。

靴下はシンプルに交換できる準備をすることで対応できます。

学校に、職場に替えを一つもっていきましょう。それだけでリスクは大幅に減らせます。

濡れない靴を用意することも大事です。

長靴でも十分ですが、防寒性の高いものを準備してもよいでしょう。

防寒性が高くても耐水性が低いものだとしもやけになってしまうのが難しいところですが…

そこで活躍するのはスノートレーナー、通称スノトレです。

簡単に言うと雪国用のスニーカーですね。

一般のスニーカーよりも防寒性、耐水性に優れたものになります。

東京ではほとんど見かけませんが、雪国では普通に売っています。

こういうの。

https://amzn.to/4hYjots

東京でもしもやけ予防に売ってくれればいいんですけどねえ…

冷やさないこと

もう一つのポイントは冷やさないこと。

しっかりと保温することも大事です。

足元の保温については専門家がたくさんいるのでそちらにお任せしたほうがよさそうです。

その専門家はだれかというと、

山屋さんですね。

吉祥寺だと石井スポーツ、モンベルなどの登山用品を扱っているお店がたくさんあります。

そこには足の保温グッズが多く展示されていますので、そちらを確認したり、

店員さんに聞いてみてもいいかと思います。

あとはビクトリア、アルペンなどのスキー用品屋さんも同様ですね。

どちらのお店にも足元保温グッズがたくさんありますので、

確認していただくとよいのではないでしょうか？

最近はモバイルバッテリーを電熱線につないで保温するような機材もありますから、

いろいろと聞いてみてください。

あとはドラッグストアで足元用のホッカイロを用意しても良いでしょう。

ただ気を付けてほしいのは低温やけどです。

熱くなりすぎないように、必ず靴の中用の製品を購入してくださいね。

この二点、濡らさない・冷やさないというのは予防のスキンケアでは大切なポイントとなります。

しっかりと予防していくことは大事なのです。