さて、いよいよ季節の変わり目がやってきました。
夏から秋への季節の移動が始まります。
ここで湿疹の悪化する原因を考えると、意外にも汗が一番に挙げられます。
どのような状況で湿疹が悪化するのか?
それは夏の戻りです。
一時気温が下がり秋めいてきた時期のあとに一時的に気温が上がり夏が戻ってくる。
このタイミングで湿疹が悪化するパターンが多いのです。
つまり、夏の戻りによって大汗をかいてしまう。
しかしスキンケアは秋のスキンケアになっているために汗の刺激を除去できずに
結果的に湿疹を作る。
というシナリオです。
どうしても気温が下がってくると夏のスキンケアは不適当なように感じるようになります。
夏のスキンケアはとにかく洗うこと、流すことに主眼が置かれていますから
一面では止むを得ない面もあるのですけどね。
気温が下がるとその洗うスキンケアは減少することになっていきます。
当然ですよね。
でも、一時的な夏の戻りのときにスキンケアが足りないので、
湿疹ができるのが問題になるのです。
なので、この時期のスキンケアは「決める」ことはなしにしたほうがいいでしょう。
決めるとは決めつけること。この時期だからという思い込みはなしにすることです。
この時期の厄介なところは日によって大きくスキンケアを変える必要があります。
夏のスキンケア、秋のスキンケアいずれも対応できるようにしつつ、
その日の状況や皮膚の状況を見ながら夏と秋のスキンケアをどのような割合で
行うのかを決断していくというのがベストのような気がします。
まあ、はっきりしない季節なので、スキンケアもあえてはっきりさせないで
進めていってもいいのかなと思います。
なので、一番良くないのはこうだと決めること。
ということになるのでしょうか。
はっきりしません？まあ、そういう季節なのでしょう、きっと。