夏ですねえ・・・あせもの季節になってきました。
今回はそのあせもに対するスキンケアのお話をしていきたいと思います。
あせものスキンケアの鉄則は洗うこと、流すことに尽きます。
話を聞いていると拭いていますという方も多いのですが、どうもそれでは
あせもを抑え込むことはできないようですね。
とにかくシャワーで洗うことが一番の鉄則になります。
温度についてはお任せですが、ベタベタしたあせもについては少し高めの温度の方が
良さそうです。
ただしあまりにも暑すぎるとシャワーのあとに汗をかいてしまいますので、
最後には少し低めの温度で流してあげるなど一工夫してあげるといいかもしれません。
石鹸についてですが、普通は使わなくても大丈夫です。
しかしベタベタあせもについては使ってあげたほうがベタベタはよく取れるようです。
まあ、なくても大丈夫かと思います。
その後はしっかりと水分を拭き取ってしばらくは裸のまま（もしくはおむつだけをして）
涼しい室内で数分待機しましょう。
その間にシャワーのときに出た汗も引いてくると思います。
汗が引いたら最終的に洗濯が終わった清潔な洋服を着せてあげてください。
シャワーの回数については特に制限はありません。
朝起きたあとは必須としても
外出後やお昼寝の後など汗をかいた後は必ずシャワーをしてあげても良いくらいです。
何回もシャワーが面倒くさい？
でしたら湯船にぬるま湯をいれて、お風呂でずっと水遊びさせてしまうのも一つの方法ですね。
よかったらお試しください！