わかばひふ科クリニック（東京都武蔵野市吉祥寺東町）

花粉の季節ですが、花粉かぶれにも注意しましょうね。

というお話。

なんか赤ちゃんのお風呂のお話が盛り上がっているようなので、赤ちゃんを専門とする皮膚科医から🦊

「洗うケアとお風呂は別です」

ウチ的には０歳児は
☆朝夕一日２回は冬でも頭から足まで全身ぬるま湯で流してのケアを推奨します
☆しかし湯舟での入浴は別にしなくてもいいと考えています

以下その理屈について
赤ちゃんですが、結構汚れます。汗だったり食べこぼしだったりミルクだったり母乳だったり排泄物だったり。
その汚れの量と接触時間の掛け算で皮膚への刺激は決まりますし、
その皮膚の刺激の強さと体質の比によって湿疹が出るかどうかが決まります。
つまり汚れを長時間付けないことが湿疹の予防につながります。
だから一日１回洗うよりも２回洗ったほうが汚れの総量は少なくなり、
結果として湿疹のできる可能性も減ることが推察されます。
特に陰部の湿疹予防には効果が高いでしょう。拭くだけだと残るんですよ。
なお、これは顔も同様です。

そして湯舟に入るメリットについて。
洗う、汚れを落とすというメリットは上記で書きました。
しかしこれはシャワーでも同様のことです。
他の湯舟に入るメリットは何があるか？
温まること、疲労の回復です。
ただ皮膚科医的には温まることは利点不明確、
欠点として汗の大量排出からの汗疹のリスク上昇があり、
利点欠点を考えるとどちらかというと非推奨となります。
（個人の意見です）
また疲労回復ですが、これは赤ちゃんにとっての疲労回復になっているか、
正直わかりません。
（個人の意見です）

そのようにして考えると、洗うことの利点欠点と湯舟につけることの
利点欠点はそれぞれ別であることが分かります。

以上の観点から、赤ちゃんの皮膚をよく見ていたものとしては、
「洗うケアは一日2回程度を推奨、湯舟はなしでもOK」
という結論を出しています。
もちろん湯舟に入りたいならそれでいいとはお話をしていますが、
デメリットもあることを理解頂きたいところです。

なおこちらは皮膚のケアという面からのお話です。
小児科の先生はまた違った意見をお持ちかもしれないので、
あくまでも参考程度にお考え下さい。

city.musashino.lg.jp/kenko_fukushi/kenko_hoken/yobosesshu/otona/1044186.html

武蔵野市からの正式な情報が出ました。

50歳以上の任意の予防接種の最終日は

2026年３月31日となります。

シングリックスをご希望の方は初回投与は原則として

１月31日が最終日となります。

※1月28日追記
スケジュールの都合上、
当院での１月中のシングリックス接種は行えなくなりました。
予めご了承ください。

接種をご希望の方はお早目に行動することを強く推奨します。

今回は手荒れのお話です。

例年よりも乾燥が強い印象があるんですよねえ。

多分地球温暖化の影響が皆様の手に表れていると推察できるのですよ…

こんなところまで温暖化が…というお話です。