年末です。皆様はどこでこの年末をお過ごしでしょうか。
私は相変わらず仕事をしています。統計などをとっているので、時間があれば皆様にお目にかけることもできるかとは思いますが。
さて、年末の診察をしていると、よく旅行の話が出てきます。
この中でも、よく聞かれる事は温泉のお話。
特にアトピー性皮膚炎や乾燥肌の子の温泉のお話です。
今回はそんなお話をしていきましょう。
だたし、気をつけていただきたいのは小さい子と大人ではだいぶ話が変わるということです。
つまり、成人の場合は、リラックス効果や温度に対する鈍感さがあり、温泉がアトピー性皮膚炎の治療に
有効になることもあるのです。
ですので、あくまでも今回は小さな子の温泉のお話とお考えください。
さて、子どもが温泉に行っていいのか？これは別に問題ないでしょう。
ただし、気をつけて欲しいのは、小さな子は温泉に行っても別にリラックスすることはありません。
息抜きして、のんびりするということはあまり期待できないでしょうね。
自分をふりかえってみても、温泉地の旅館でのんびりは退屈だった記憶が有りますし。
問題は温泉に入ること。これは条件付きです。
まず、確認すべきは泉質です。これはしっかりと確認して下さい。
まず、硫黄系。これは皮脂をとってしまいます。
「ニキビを、乾燥して、なおしマース」というCMを昔、目にしたかもしれませんが、あれも硫黄系ですね。
このように、硫黄分は皮膚を乾燥させてしまいます。
ついでアルカリ系。特に「美人の湯」などと言われているものは注意が必要です。
なぜ、「美人」なのか？これは皮膚の表面がつるつる・ぬるぬるするからなのですが、
このぬるぬるの理由は皮膚の角質が溶けているからです。
つまり、弱くはありますが、ケミカルピーリングをしていると考えてもよいでしょう。
逆にいえば、皮膚のバリアを落とす行為です。
もともと皮膚のバリアが弱い子では更に症状を悪化させる可能性があります。
海水系はまだよいかもしれませんが、一般に浸透圧が高いのが特徴です。
したがって、湿疹やかきこわしがあるとしみる可能性があります。
また、塩分をよく取らないと、皮膚に付着した塩分により、湿疹が悪化する可能性もあるでしょう。
大深度地下水は逆にそんなに問題と捉える必要はなさそうです。なにせ井戸水ですからね。
（あ、もちろん海のそばでは海水を汲んでいるところもありますから確認はするべきです）
もう一つの問題は湯温です。
一般に温泉の温度は高めです。たまに、入れないこともあるくらいです。
また、子どもは体積は無いためにすぐに体温が上がってしまいます。
これが問題。体内深部の体温が上がると痒みが強くなってしまいます。
また深部体温はなかなか下がってくれません。
なので、いつまでも、「ほっこり」してしまうのです。
大人にとっては「きもちのいい」ほっこりさですが、子どもにとってはかなりつらいものがあります。
そして、引っ掻いてしまうのです。
このように子どもを温泉に入れるということはいくつかのリスクが存在しています。
最終的に実際に入ってみて/入れてみて、症状が悪くなるかどうかを見るしか無いでしょう。
ただし、心配でしたらお部屋備え付けのお風呂に入れてあげてください。
最後に家族で温泉に行くことが、子どもの乾燥肌の治療になるかということですが、
多くの場合は良い方向に行くと思います。
理由はいくつかあります。
まず、アレルゲンの暴露。温泉旅館と自宅ではアレルゲンの質と量が異なります。
特にダニについてはずいぶん異なります。
室内の環境アレルゲンに暴露されることで湿疹が落ち着かないような子は別の土地にいくと
良くなることがあります。転地療法という言葉もあるくらいですからん。
ついで、「ゆっくりできること」。これは本人にとっても家族にとっても良いことです。
特に母親は家事から開放されてのんびりと過ごすことができます。ストレスも多くの場合減るでしょう。
スキンケアを行う人のストレスも、病気に結構関係します。
ゆったりとした気持ちで、ゆっくりと薬を塗ってもらうだけでもずいぶん効果は変わってくるでしょう。
もちろん、本人も何かに追われることなく、生活することができますから、これだけでも違います。
自分でスキンケアを行う時間もきっと出来るでしょう
ということで「温泉地に行くこと」はアトピー性皮膚炎の子にとっては決して悪いことではありません。
ただし、「温泉」そのものには気をつけて。
ということで、今年のお話はこれで最後です。
では、また来年です。
ではでは。
